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Wenn die Herausforderung groß ist

3 Achtsamkeitsvormittage für Eltern: Wenn die Überforderung groß ist

3 Achtsamkeitsvormittage für Eltern Das Elternsein bringt verschiedene Herausforderungen mit sich – ganz besonders dann, wenn ein Kind erkrankt. In solchen Phasen erhöhter Stressbelastung fühlt sich oft alles schwer an – auch die Dinge, die vorher leicht gingen und Freude bereitet haben. Woraus können wir Kraft ziehen?  Diese drei Übungsvormittage richten sich ganz bewusst an …

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Gemeinsam wachsen als Familie

Vortrag Achtsamkeit & Familie: Die Chance, gemeinsam zu wachsen

Vortrag Achtsamkeit & Familie: Die Chance, gemeinsam zu wachsen Als Eltern werden wir sehr tiefgehend mit uns selbst konfrontiert: all das Gute in uns kommt zum Vorschein und unausweichlich werden auch unsere Schattenthemen berührt. Neben größter Freude und tiefer Verbundenheit erfahren wir kontinuierlich Herausforderung, oft auch Überforderung und Stress. Elternsein fordert alles, was wir zu …

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